הגנה עצמית ק.מ.י

האימונים לפי קבוצות גיל:
גילאים 4-6 הפעלה בגיל הרך. חיזוק אלמנטים פיזיים כמו כתפיים, יציבה ואלמנטים מנטליים כגון: התמצאות במרחב האישי והכללי תוך כדי הפנמת תרגילי ק.מ.י מותאמים.

*קבוצת קרב מגע גילאים 6-13 ילדים
*קרב מגע והגנה עצמית גילאי 14 ומעלה נוער
*קבוצה לבוגרים בקרב מגע: נוער ובוגרים גברים ונשים לפני ואחרי צבא



מטרת האימון להמחיש עד כמה שניתן את האיומים המגוונים כמו אגרופים, תפיסות נשק קר וחם.

כמו כן הפנמת הימנעות מעימות מילולי ופיזי ובמקרה הצורך תוך הפעלת שיקול דעת פעולה מהירה להגן ולניטרול היריב ויציאה מאיזור העימות.