Women only Kung Fu Jerusalem

בית ספר לאומנות לחימה: קונג פו,וו ווי גונג פו,

אני אירה אילן מאמנת קונג פו קרבי בשיטת Wu-Wei Gung-Fu לנשים בירושלים והגנה עצמית מעצימה בשיטת ESD (Empowerment Self Defense)

  • Kung Fu
  • Wu Wei Gung Fu

שיעורים
מקוונים

אימונים
אישיים

אימונים
בקבוצה

אירה אילן
מאמנת ראשית

מאמנת מוסמכת לאומנויות לחימה בשיטת וו-ווי גונג-פו
מדריכה בשיטת הגנה עצמית מעצימה - ESD

יש לי ניסיון בהדרכה של קבוצות מעורבות בשלב הזה אני מקדישה את מלוא תשומת לבי לאימון נשים



התחלתי את הדרך שלי באומנויות לחימה במקרה,
מהרגע הראשון הבנתי שגיליתי עולם ומלואו...


השיעורים מתאימים ל: נוער ובוגריםמבוגרים60+

ניתן לתאם אימון אישי ושיעורים פרטיים בקונג פו – Kung Fu וו ווי גונג פו - Wu Wei Gung Fu

שאלות? שלחו הודעה!

יצירת קשר עם אירה אילן מאמנת ראשית: קונג פו – Kung Fu וו ווי גונג פו - Wu Wei Gung Fu

    אימונים אישיים

    אימוני הגנה עצמית אפשר להזמין בשעות הבוקר מוקדם למי שבאמת רצינית ורוצה ללמוד גונג-פו קרבי.

    נכון לעכשיו פנוי רק יום חמישי

    על האימונים

    Women only Kung Fu Jerusalem

    האימונים לנשים, נערות, משפחות, קהילות, ארגונים בכל בירושלים
    + אפשר להזמין סדנאות ואימונים אישיים +

    אני מלמד הגנה עצמית שכוללת טכניקות ידיים ורגליים, בריחים והטלות, עבודת קרקע, לחימה בנשק קר ועבודה מול נשק חם.


    אל תהססי, תנסי!
    גם אם לא אצלי - אני משוכנעת שכל אישה חייבת לנסות לפחות פעמיים להתאמן באימון לחימה. למה פעמיים? כי מפעם אחת לפעמים קשה להבין.

    זה מגיע לנו כמו רישיון נהיגה, כמו זכות לבחור, להיבחר, לקבל תואר באוניברסיטה. לימודי אומנויות לחימה משפרות את השליטה והביטחון בגוף שלנו, מעלות את רמת הביטחון העצמי והפיזי שלנו, מרחיבות את חופש הבחירה שלנו.

    אז אם את עדיין ממשיכה לקרוא, אני מזמינה אותך - תכתבי לי ובואי לאימון ניסיון. זה חינם (בקבוצה) ואם את רוצה אפשר להיפגש קודם אחת על אחת. הכול שקוף ולא כל כך יקר.
    אז בואי! בואי ללמוד כמה כוח יש בך באמת. בואי ללמוד להיות מסוגלת להגן על עצמך, לעמוד במצבי לחץ, להכיר ולפתח את היכולות של הגוף והנפש.

    -----------------
    קצת פרטים על השיטה שבה אני מדריכה:
    וו-ווי גונג-פו – "התנועה הספונטנית" – היא אומנות לחימה מודרנית, המיועדת למצבי אמת של הגנה עצמית ומסייעת גם בהתמודדויות בחיי היומיום.

    העיקרון המנחה של האימונים בה הוא הוו-ווי (Wu Wei), העשייה הספונטנית: פעולה המתבצעת כמו מאליה, ללא תכנון וללא מחשבה, אלא כתגובה טבעית למציאות ברגע נתון.

    שיעורים מקוונים

    יש אפשרות של שיעורים מכוונים להגנה עצמית והצבת גבולות באופן מילולי.

    מתאים ביותר לצוותי מקצועיים או קהילות שמקבלות העשרה במפגשים בזום

    שיעורי אומנות לחימה לנשים - קבוצת נשים/נערות
    ספארינג

    זמני אימונים

    • ראשון Open
    • שני Open
    • שלישי Open
    • רביעי Open
    • חמישי Open
    • שישי Open
    • שבת Open

    כתובת: מרגולין 3
    עיר: ירושלים
    מידע נוסף : אולם ספרט של בית חינוך ייסודי יער גבעת גונן

    זה הזמן!

    השאירו פרטים לבקשת שיעור ניסיון:
    • +האם יש חוג אומנות לחימה לילדים?
    • +האם השיעורים שלך כוללים לימוד הגנה עצמית?
    • +האם יש אצלך אימוני אומנות לחימה לנשים בלבד?
    • +האם יש אצלך אימוני אומנות לחימה לגברים בלבד?
    • +אפשר להזמין אימונים אישיים-שיעור פרטי באומנות לחימה?
    • +האם יש אצלך אימוני בוקר?

    סדנאות הגנה עצמית

    ביטחון אישי בחיי יומיום ומצבי חירום בשיטת הגנה עצמית מעצימה. הנותנת כלים פיזיים ולא רק, נגישים, פשוטים ויעילים להגנה והצבת גבולות. מתאים לכל גודל והרכב הקבוצה. 1.5ש' עד קורס מורחב.


    אפשר להזמין סדנאות הגנה עצמית עבור: נשים ונערות ילדים ובני נוער מבוגרים חברות וארגונים בתי ספר

      חוות דעת על המאמנ/ת

      X

      אנו מאמינים ביושרה: הביקורות מפורסמות כפי שהן מתקבלות ואין אפשרות לשנות את תוכן חוות הדעת

      כתבו חוות דעת על Women only Kung Fu Jerusalem

      חוגים לילדים ולמבוגרים:
      • Kung Fu
      • 1x1
      • Wu Wei Gung Fu
      Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support
      הרשמה לרשימת תפוצה
      מומלצים