בית הספר לאומנויות לחימה רכות פנימיות
בית ספר לאומנות לחימה: טאי צ'י,
למצוא את השקט הפנימי , לימוד יסודות הטאי צ'י והצ'יקונג, שעה של רוגע בהמולת היום ומפגש חברתי מהנה. קבוצת לימוד לאומנויות לחימה רכות פנימיות
- Tai Chi
אלון ברגר
מאמן ראשי
שלום שמי אלון ברגר, אני מלמד טאי צ'י ותלמיד של המאסטרים ניר מלחי ובנימין דוידסקו.
זוהי דרך ייחודית המשלבת את תמצית שלושת השיטות הפנימיות טאי-צ’י, שינג-אי ובה-גואה.
השיעורים מתאימים ל:
שאלות? שלחו הודעה!
יצירת קשר עם אלון ברגר מאמן ראשי: טאי צ'י - Tai Chi
בית הספר לאומנויות לחימה רכות פנימיות
תרגול טאי צ'י מסייע ב:
-שיפור הריכוז, הקשב, חידוד החושים
-שיפור האיזון, הנוכחות ויכולת ההתבוננות
-שיפור הקואורדינציה
-העצמת הכוח הפנימי
-שיפור בהתמודדות במצבי לחץ
-פיתוח האינטואיציה והאינסטינקט
-שיחרור ממתחים
חוגים לילדים ולמבוגרים:
- Tai Chi
