המרכז הירושלמי לתרבות סינית

בית ספר לאומנות לחימה: קונג פו,בה גואה, טאי צ'י,

2 מיקומים

מאמנת ראשית: ענת אראל

קונג פו מסורתי אמיתי וטאי צ'י בירושלים - למבוגרים ובוגרים

Kung Fu
BaGua
Tai Chi

ענת אראל
מאמנת ראשית

40 שנות נסיון באמנויות הלחימה.
למדה בטייוואן עם מאסטר לואו דה שיו

עוסקת באמנויות לחימה, בעיקר סיניות, כתלמידה ומורה, כ-40 שנה.
מלמדת הגנה עצמית לנשים בעמותת "אל הלב".

שיעורים בקבוצות קטנות, התקדמות אישית.

השיעורים מתאימים ל: נוער ובוגריםמבוגרים60+

שאלות? שלחו הודעה!

יצירת קשר עם ענת אראל מאמנת ראשית: קונג פו – Kung Fu בה גואה - BaGua טאי צ'י - Tai Chi

אימונים אישיים

אין

על האימונים

המרכז הירושלמי לתרבות סינית

+ שיעורי טאי צ‘י בירושלים כוללים:
חימום לפתיחת המפרקים; תרגול צ‘י גונג או מדיטציה; למידה של תבנית טאי צ‘י בסגנון צ‘ן פן לינג. המתקדמים לומדים תבנית של חרב ישרה.

טאי צ'י בירושלים:
+ ימי שלישי בתשע בבוקר, בגן הבוטני, שעה וחצי
+ ימי חמישי בחמש בערב בקטמון, שעה וחצי

+ שיעורי בה גואה קונג פו בירושלים, התרגול כולל:
חימום לפתיחת מפרקים; תרגילי בסיס; הליכה במעגל בשילוב חילופי ידיים; תבניות בקו המכילות את מילון היישומים של השיטה ועבודה בזוגות.

השיעורים אורכים שעתיים ומתקיימים פעמיים בשבוע, ימי שלישי ב- 18:30 וימי חמישי ב- 9:00.