בית הספר לקונג פו - הונג גאר מסורתי

ההונג גאר נחשב לסגנון קונג פו דרומי, אשר משלב בין עבודה חיצונית - חיזוק וחישול הגוף, השרירים והעצמות יחד עם עבודה פנימית - תרגילי נשימה ייחודיים ועוד.

האימונים בשיטת קונג פו מתאימים לבני נוער ומבוגרים
אפשר להגיע לאימון ניסיון איתנו בחיפה



סגנון ההונג גאר התפתח בדרום סין, הסגנון מוכר בזכות העמידות הנמוכות שלו, עבודת הידיים הזריזה והבעיטת המהירות שבו וכמובן, בזכות צורת הלימוד המפרכת שבו.

סגנון זה נקרא פעמים רבות סגנון "העגור והטיגריס" כיוון שהעוסקים בו מחקים מאפיינים מסוימים של חיות אלה: הטיגריס בעמידותיו הנמוכות ובכוחו הפיסי הברוטאלי ואילו העגור בתנועותיו הזריזות והמתוחכמות - זו הסיבה שיש גם מעט בעיטות גבוהות בסגנון.