מרכז התרגול של ליאור ורדי

בית הספר שלנו אינו הדבר החשוב.
המאמנים, אינם הדבר החשוב.
וגם כל מה שאפשר לעשות באימונים, אינו הדבר החשוב.

אצלנו, אתם אלה שחשובים. האימון שלכם, הוא הדבר החשוב.

מרכז התרגול לאומניות לחימה ותנועה של ליאור ורדי מלמד בשיטה משולבת לאומנויות לחימה ותנועה - עם מגוון של קבוצות לילדים, נוער, בוגרים ומבוגרים.

בתהליך האימונים, מעבר ללימוד טכניקות רבות, תרגילי כושר, והגנה עצמית - אנחנו מגלים ביחד ובהדרגה את נקודות הכוח שלכם, ואת האתגרים האישיים שלכם. אנו עוברים ביחד את המסע האישי שלכם להתחזקות והתפתחות, ועושים זאת במסגרת קבוצתית תומכת ואנרגטית.

המאמנים המנוסים ילמדו אתכם גם על הגנה עצמית והתמודדות עם לחימה ואלימות, אך גם על הגוף והנפש. הלימוד כולל הסברים על אנטומיה ופיזיולוגיה המותאמנים לרמת הקבוצה ולגיל, ומלווים בתרגולי כושר ותנועה המגבירים עוד יותר את המסוגלות ואת הבריאות של התלמידים.

שיעורי אומנויות לחימה, שיעורי מובמנט (תנועה), ושיעורים אישיים/לזוגות

צרו קשר, וקבלו חבילת שיעורי היכרות מיוחדת