אוקינאווה גוג'ו ריו קראטה

בית ספר לאומנות לחימה: קראטה,

קראטה בסגנון גוג`ו ריו אוקינאווי מסורתי. מועדונים בבאר שבע ובתל אביב.

  • Karate

שיעורים
מקוונים

אימונים
אישיים

אימונים
בקבוצה

יפתח גוברין
מאמן ראשי

דאן 4, מתאמן מגיל חמש בקרטה, מתוכן כמה שנים באוקינאווה, יפן, תחת הדרכתו של ראש האירגון - מוריו היגאונה סנסיי (דאן 10).

מדריך מוסמך מטעם משרד החינוך, התרבות והספורט.

דוקטור בתחום לימודי מזרח אסיה ובעל ידע נרחב על השפה, היסטוריה והתרבות של יפן בכלל ואוקינאווה בפרט.


השיעורים מתאימים ל: חוג לילדיםנוער ובוגריםמבוגרים

ניתן לתאם אימון אישי ושיעורים פרטיים בקראטה - Karate

שאלות? שלחו הודעה!

יצירת קשר עם יפתח גוברין מאמן ראשי: קראטה - Karate
ש ל ח
  • גוג'ו ריו קראטה

אוקינאווה גוג'ו ריו קראטה

פירוש השם גוֹג'וּ-ריוּ הוא האסכולה הקשה והרכה: גוֹ (剛) פירושו קשה, ג'וּ (柔) רך וריוּ 流 זה אסכולה.
גוג'ו-ריו הינה שיטת קראטה מסורתי שמבוססת מצד אחד על חיזוק הגוף ("הקשה") באמצעות תרגילים ומשקולות יחודיים לשיטה, ומצד שני מלמדת לשלוט ביריב באמצעות שליטה בכוח שלו ("הרך" או חוסר התנגדות לתנועה). השיטה מתאפיינת בתרגילים מעגליים ובעיקר בדגש הרב שנותנים לנשימה כחלק מהטכניקה.

שיטת האימון היא יסודית ומתמקדת באספקטים גופניים כגון כוח, גמישות, זריזות וכושר; באספקטים מנטליים - ביטחון עצמי, כוח רצון, מיקוד, עמידה באתגרים.

הגנה עצמית היא המהות של הקראטה. במהלך האימונים אני שם דגש רב על ביצוע טכניקות יעילות לנושא, ובמקביל מתמקד בהבנת הלך הרוח הנמנע ממצבים בעייתים ותוקפניים.

בנוסף, התרבות של אוקינאווה היא חלק בלתי נפרד מהשיטה, דבר המתבטא באופי האימונים ובקוד ההתנהגות בדוג'ו.

בקראטה מסורתי אין תחרויות. עם זאת היתרונות בתחרויות לילדים גדולים ולכן אנו מקיימים אירועים מסוג זה לגילאים אלו.

ספארינג
תחרויות
טרום אומנויות לחימה לגיל הרך

זמני אימונים

  • ראשון Open
  • שני Open
  • שלישי Open
  • רביעי Open
  • חמישי Open
  • שישי Open
  • שבת Open

כתובת: פנחס החוצב 37 ישראל
עיר: באר שבע
איזור:

זה הזמן!

השאירו פרטים לתיאום שיעור ניסיון:
ש ל ח
  • +האם יש חוג אומנות לחימה לילדים?
  • +האם השיעורים שלך כוללים לימוד הגנה עצמית?
  • +האם יש אצלך אימוני אומנות לחימה לנשים בלבד?
  • +האם יש אצלך אימוני אומנות לחימה לגברים בלבד?
  • +אפשר להזמין אימונים אישיים-שיעור פרטי באומנות לחימה?
  • +האם יש אצלך אימוני בוקר?
  • גוג'ו ריו קראטה
חוגים לילדים ולמבוגרים:
  • Karate
Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support