כל המידע: מה זה היאבקות? איזה סוגים יש ואיפה זה התחיל? איפה אפשר ללמוד?
היאבקות היא סגנון לחימה שקיים כבר אלפי שנים, אשר התפתח באופן טבעי בכל חלקי העולם.
כיום נהוג לחלק את תחום ההיאבקות לשלושה סגנונות מרכזיים:
+ היאבקות בסגנון יווני-רומי (נכללת באולימפיאדה)
+ היאבקות חופשית (נכללת באולימפיאדה)
+ היאבקות מקצועית (wwe וכו')
בהיאבקות יש איסור על מכות/בעיטות/חניקות, והמטרה היא להשיג נצחון באמצעות הטלה, ניקוד או ריתוק.
היאבקות מתאימה לנשים וגברים: זהו ענף ספורט בו מתקיימות תחרויות וקרבות עבור מקצה גברים, ומקצה נשים (בנפרד).
בתחרויות היאבקות יוונית-רומית – המטרה והחוקים זהים להיאבקות חופשית כפי שמתואר מעלה, בתוספת הבדל אחד מהותי: התקיפות למטרת הטלה מתבצעות על פלגי הגוף העליון בלבד (מהמותניים ומעלה).
בתחרויות היאבקות יוונית-רומית אף מקבלים ניקוד שלילי (תוספת ניקוד ליריב) אם עושים שימוש ברגליים.
המתאמנים בהיאבקות הם לוחמים חזקים מאוד עם יכולות פיזיות מרשימות וכוח מתפרץ משמעותי. אימוני היאבקות משלבים המון עבודת כוח על כל שרירי הגוף, וכושר גופני גבוה במיוחד.
שיטות הקשורות להיאבקות הן:
– סמבו (מערכת לחימה רוסית הכוללת טכניקות היאבקות רבות)
– ג'ודו יפני
לחצו למעבר אל עמוד סרטוני קרבות ותרגול היאבקות
רוצים ללמוד היאבקות?
צפו בכל המורים להיאבקות ברחבי ישראל
