Skip to content

כל המידע על היאבקות – Wrestling

כל המידע: מה זה היאבקות? איזה סוגים יש ואיפה זה התחיל? איפה אפשר ללמוד?

 

היאבקות היא סגנון לחימה שקיים כבר אלפי שנים, אשר התפתח באופן טבעי בכל חלקי העולם.

כיום נהוג לחלק את תחום ההיאבקות לשלושה סגנונות מרכזיים:

+ היאבקות בסגנון יווני-רומי  (נכללת באולימפיאדה)
+ היאבקות חופשית    (נכללת באולימפיאדה)
+ היאבקות מקצועית  (wwe וכו')

תחרות היאבקות Wrestling קרב

 

בהיאבקות יש איסור על מכות/בעיטות/חניקות, והמטרה היא להשיג נצחון באמצעות הטלה, ניקוד או ריתוק.

היאבקות מתאימה לנשים וגברים: זהו ענף ספורט בו מתקיימות תחרויות וקרבות עבור מקצה גברים, ומקצה נשים (בנפרד).

 

קרב היאבקות

בתחרויות היאבקות יוונית-רומית – המטרה והחוקים זהים להיאבקות חופשית כפי שמתואר מעלה, בתוספת הבדל אחד מהותי: התקיפות למטרת הטלה מתבצעות על פלגי הגוף העליון בלבד (מהמותניים ומעלה).

בתחרויות היאבקות יוונית-רומית אף מקבלים ניקוד שלילי (תוספת ניקוד ליריב) אם עושים שימוש ברגליים.

 

היאבקות נשים Wrestling-women

 

המתאמנים בהיאבקות הם לוחמים חזקים מאוד עם יכולות פיזיות מרשימות וכוח מתפרץ משמעותי. אימוני היאבקות משלבים המון עבודת כוח על כל שרירי הגוף, וכושר גופני גבוה במיוחד.

 

שיטות הקשורות להיאבקות הן:
סמבו  (מערכת לחימה רוסית הכוללת טכניקות היאבקות רבות)
ג'ודו יפני

 

הטלה היאבקות Wrestling-intense

 

לחצו למעבר אל עמוד סרטוני קרבות ותרגול היאבקות

רוצים ללמוד היאבקות?
צפו בכל המורים להיאבקות ברחבי ישראל

 

באינדקס המאמנים של ישראל דוג’ו תוכלו למצוא בקלות מגוון חוגי היאבקות לילדים, נוער ומבוגרים