טאי צ'י

Chen, Yang, Wu, Hao

קונג פו (אומנות לחימה) סיני מסורתי

טאי צ'י היא אומנות לחימה סינית (קונג פו), שלעתים נראית כאומנות רכה יותר, בטכניקות טאי צ'י יש עוצמה רבה, אך דרוש יותר זמן והשקעה לפיתוח יכולות אלו מאשר ללמידה של אגרופים ובעיטות פשוטות (בהשוואה). קיימים מספר זרמים וסגנונות של טאי צ'י. כלי הנשק אשר נלמדים בטאי צ'י הם החרב המעוקלת דאו (Dao), חרב ג'יאן (Jian), ומקלות באורכים שונים.
טאי צ'י נחשבת לרוב כאומנות לחימה פנימית.
בדרך כלל האימון בטאי צ'י מתאים יותר לבוגרים בשל הסבלנות והמיקוד הדרושים לתנועה וליציבה, עם זאת ניתן למצוא מספר מורים המקיימים שיעורי טאי צ'י גם לילדים.

“First the mind, then the body…"

"Tai chi does not mean oriental wisdom or something exotic.

It is the wisdom of your own senses, your own mind

and body together as one process."

~Chungliang Al Huang

האנשים באומנות הלחימה - טאי צ'י

מפורסמים שמתאמנים בטאי צ'י

  • ג'ט לי - כוכב האקשן הסיני, פועל לקידום הטאי צ'י ברחבי העולם
  • ג'קי צ'אן - מכוכבי האקשן הסיניים הגדולים והמפורסמים ביותר, מתרגל טאי צ'י בקביעות
  • מל גיבסון - השחקן/במאי ההוליוודי
  • ריזה (RZA) - ראפר מ - "ווטנג קלאן" שמתאמן במספר שיטות אומנות לחימה
  • ברוס לי - התחיל להתאמן בטאי צ'י בשנותיו האחרונות
  • ג'יזל בונדשן - מהדוגמניות המובילות בעולם אמרה שטאי צ'י עבורה זו "מדיטציה בתנועה"
  • סטיבן טיילר - הזמר של להקת הרוק אירוסמית
  • טייגר וודס - אלוף הגולף

כל השיטות טובות.

איזו שיטה הכי טובה?

השיטה בה תצמחו, תתחזקו ותהפכו לטובים יותר!

התמדה 100%
כח פיזי 50%
כח נפשי 75%

רשימת רכיבים מומלצת (הערכים לא נבדקו על ידי תזונאית)

כל המאמנים לאומנות לחימה:

כניסה לאיזור ניהול למאמנים/מאמנות:

פתיחת עמוד מורה/מועדון לאומנות לחימה:

המידע המוצג באתר הינו למטרות אינפורמטיביות בלבד. על מנת לתרגל אומנות לחימה ו/או נשקים של אומנות לחימה יש ללמוד עם מורה מוסמך ולתרגל לפי הנחיות המורה – על מנת לשמור על עצמך ועל חבריך.

כל זכויות היוצרים והקניין הרוחני המופיעים באתר לרבות התוכנה, בסיס הנתונים, הטקסטים, התיאורים, עיצוב האתר, הקבצים הגרפיים וכל חומרים אחר הכלולים באתר, באם לא נאמר מפורשות אחרת, שמורים לישראל דוג'ו בלבד. אין לשכפל, להפיץ, למכור, להעתיק, או לעשות כל שימוש מסחרי כלשהו בכל או חלק מתכניו של האתר, כולל גרפיקה, תיאורים, עיצוב וכל אלמנט המוצג באתר, אלא אם ניתנה רשות כתובה וחתומה לכך בכתב ומראש ע''י ישראל דוג'ו.

כל הזכויות שמורות © israeldojo 2018-2019

אומנות לחימה היא דרך חיים שמובילה לחוזק נפשי ופיזי, כח רצון, יכולת התמודדות עם אתגרים והטמעת ערכים של כבוד הדדי, חברות ושיתוף פעולה.

עולם אומנויות הלחימה פתוח לכולם: מילדים קטנים ועד גיל 120 - בנים, בנות, נערים ונערות - לכל אחד ואחת יש מה ללמוד ולקבל דרך אומנויות הלחימה, ולהפוך לטובים יותר.