לפניכם כל שיטות הלחימה אשר מקורן ביפן (כולל האיים כגון אוקינאווה), עם קישורים למידע מורחב על כל שיטה, תמונות, מילון מונחים ומידע על מורים ובתי ספר בהם אפשר ללמוד כל אומנות לחימה יפנית.
איאיידו – IAIDO
אומנות לחימה יפנית בכלי נשק מסורתיים: אומנות השליפה והחיתוך בחרב סמוראי (קטאנה)
לחצו כאן עבור כל המידע על אומנות החרב: איאיידו
אייקידו – AIKIDO
אומנות לחימה יפנית (“גנדאי בודו“) – המתמקדת בבריחים והטלות
ובנוסף מקיימת תרגול הגנה עצמית מול כלי נשק (חרב, מקל, סכין)
לחצו כאן עבור כל המידע על: אייקידו
ג’וג’יטסו יפני / ג’יו ג’יטסו – Jujutsu
שם כולל עבור מאות שיטות לחימה מסורתיות של הסמוראים היפניים
לחצו כאן עבור כל המידע על: ג’יוג’יטסו יפני מסורתי
ג’ודו – JUDO
אומנות לחימה מודרנית וספורט אולימפי
לחצו כאן עבור כל המידע על: ג’ודו – אומנות הלחימה הנפוצה והמצליחה ביותר בעולם
ג’וֹדו – JODO
שיטת לחימה יפנית המוקדשת כולה ללחימה והגנה בשימוש מקל מול חרב
לחצו כאן עבור כל המידע על אומנות הלחימה במקל: JODO
נינג’יטסו – Ninjutsu
שיטת לחימה יפנית מסורתית הכוללת שיטות שונות (כלי נשק רבים, הגנה עצמית ולחימה ביד ריקה)
לחצו כאן עבור כל המידע על: נינג’יטסו
קנדו – KENDO
סייף יפני בחרבות – ספורט יפני
לחצו כאן עבור כל המידע על: קנדו
קראטה – KARATE
לחימה ביד ריקה, במקור מערכת לחימה שמקורה באוקינאווה
לקראטה כיום שיטות וגישות רבות, ביניהן: שוטוקאן, גוג’ו ריו, קיוקושין, וויצ’י ריו, שיטוריו ועוד
לחצו כאן עבור כל המידע על: קראטה
קובודו – KOBUDO
אומנות לחימה בכלי נשק אשר מקורה באוקינאווה:
נונצ’קו (שני מקלות עם שרשרת), בו (מקל ארוך), סאי ועוד
לחצו כאן עבור כל המידע על לחימה במגוון כלי נשק מהאי אוקינאווה (היום יפן): קובודו
סומו – SUMO
היאבקות יפנית מסורתית
לחצו כאן עבור כל המידע על: סומו
שיטות לחימה יפניות נוספות לקריאה:
- טקדה ריו – TAKEDA RYU
- נגינאטה ג’יטסו – naginatajutsu
- קמפו / קנפו
מילון מונחים אומנויות לחימה יפניות קראטה, ג’ודו, אייקידו, נינג’יטסו ועוד
מונחים חשובים למתאמנים באומניות לחימה יפניות: מספרים ביפנית, איך פונים ל-“מורה” בקראטה/ג’ודו ושיטות לחימה יפניות, איך אומרים תודה ביפנית ועוד…
| הביטוי ביפנית | בכתב באנגלית | פירוש בעברית |
|---|---|---|
| סנסיי / סנסאי | Sensei | מורה |
| שיהאן | Shihan | מורה בכיר |
| סמפאי | Sampai | תלמיד בכיר |
| דוג'ו | Dojo | בית ספר / המקום בו לומדים אומנות לחימה |
| קאטה | Kata | רצף תנועות (עם/בלי נשק) |
| סייזה | Seiza | ישיבה יפנית מסורתית, בשימוש באומנויות לחימה יפניות |
| מיגי | Migi | צד ימין |
| הידארי | Hidari | צד שמאל |
| אושירו | Ushiro | אחורה |
| יוקו | Yoko | צד / אופקי |
| וואזה | Waza | טכניקה |
| הג'ימה | Hajime | להתחיל |
| יאמה | Yame | לעצור |
| האי | Hai | כן |
| ג'וטסו | Jutsu | טכניקה/אומנות קרב |
| דו | Do | דרך |
| קיאיי | Kiai | הקול שמלווה תנועה ("צעקה") |
| ספירה בסיסית ביפנית: | ||
| איקי / איץ' | Iky / Itch | אחד |
| ני | Ni | שתיים |
| סאן | San | שלוש |
| יון | Yon | ארבע |
| גו | Go | חמש |
| שמות החגורות השחורות: | ||
| קיו | Kyu | דרגת טרום-חגורה שחורה |
| שודאן | Shodan | חגורה שחורה ראשונה |
| נידאן | Nidan | חגורה שחורה שניה |
| סאנדן | Sandan | חגורה שחורה שלישית |
| יונדאן | Yondan | חגורה שחורה רביעית |
| גודאן | Godan | חגורה שחורה חמישית |
| רוקודאן | Rokudan | חגורה שחורה שישית |
| קוריו | Koryu | סגנון ישן (כפי שלימדו בעבר), עד שנת 1868 |
| גֶנדַאי בוּדו | Gendai budō | סגנון חדש, כפי שלימדו אחרי שנת 1868 (“מודרני”) |
| דומו אריגטו | Domo Arigato | תודה רבה |
| דומו אריגטו גוזיימסטה | Domo Arigato-Gozaimashita | תודה רבה "גדולה" |
| או-ני-גאי שימאס | Onegaishimasu | הזמנה/בקשה ללמוד ולתרגל יחד |
| ג'ודוקא | Judoka | מתאמן ג'ודו |
| קרטהקא | Karateka | מתאמן קרטה |
| קנדוקה | Kendoka | מתאמן קנדו |
| אייקידוקא | Aikidoka | מתאמן אייקידו |
| ראנשי | Renshi | דרגת הוראה בכירה |
| קיושי | Kyoshi | דרגת הוראה בכירה |
| האנשי | Hanshi | דרגת הוראה בכירה |
מידע על ביגוד ותלבושות באומנויות הלחימה היפניות
במרבית אומנויות הלחימה היפניות, כפי שאטקיט יפני לוקח מקבל מקום של כבוד, כך נהוג להקפיד גם על לבוש מסורתי באימון, כמו ביפן.
באימוני קראטה נהוג ללבוש מכנסיים לבנות וג’קט לבן. שם הג’קט הוא “Gi – גי”.
עובי הבגד דק וקליל לרוב. הג’קט מהודק עם חגורה בצבע לבן/צבעוני בהתאם לרמת התלמידים.
באימוני ג’ודו נהוג ללבוש מכנסיים לבנות וג’קט לבן (Judo Gi – גי). הג’קט עבה לצורך עמידות באימונים ואחיזות. הג’קט מהודק עם חגורה בצבע לבן/צבעוני בהתאם לרמת התלמידים. חליפות בצבע כחול הפכו נפוצות בעבור תחרויות על מנת להבדיל בקלות בין המשתתפים וכיום זמינות לכל.
באייקידו נהוג ללבוש חליפת ג’ודו לבנה, כאשר בעלי חגורה שחורה ומעלה מוסיפים האקמה שחורה על גבי המכנסיים. לבישת האקמה מתאפשרת לנשים המתאמנות באייקידו כבר מהאימונים הראשונים גם בלי חגורה שחורה.
בסייף יפני – קנדו, לובשים האקמה ו-Gi, בדרך כלל בצבע כחול כהה (החלק העליון של הבגד לעתים בהיר יותר). כאשר על גבי הביגוד מלבישים שכבה שניה של מגנים – Kendo Bogu, המורכבת מארבעה חלקים: מגני ידיים (kote), מגן חזה (dō), מגן רגליים (tare) וקסדה (men).
באימוני ג’יוג’יטסו יפני נהוג ללבוש מכנסיים לבנות וג’קט לבן (Gi – גי). עובי הבגד דק וקליל לרוב. הג’קט מהודק עם חגורה בצבע לבן/צבעוני בהתאם לרמת התלמידים.
באימוני נינג’יטסו נהוג ללבוש מכנסיים שחורות וג’קט שחור (Gi – גי) או בצבע אפור כהה.
באומנות החרב היפנית – איאיידו, נהוג להתלבש בסגנון יפני מסורתי אשר כולל חצאית מכנסיים האקמה ו-Gi (גי) – בצבע שחור, כאשר ברמות גבוהות צבע הג’קט (גי) משתנה לפי בחירת המתאמן.
