אני מתאמן מלא באומנות לחימה וכושר, כמעט כל יום בשני הדברים... איזה תוספים כדאי לי לקחת?
השואל: סהר ממודיעין
תשובה:
יש מגוון רוחב של תוספי תזונה בשוק, אולי אפילו יותר מדי!
זה גורם למשימה של בחירה בתוספי מזון שיכולים לעזור לנו להיות משימה לא פשוטה בכלל.
זה בגלל שיש מלא חברות בשוק הזה בארץ ובעולם, וכולם רוצים לעשות מזה כסף, אבל ההבדל בין תוספים שונים יכולים להיות עצומים - באיכות ובהשפעה על הבריאות שלנו.
בין תוספי התזונה החשובים לקחת באופן קבוע: מגנזיום, b12, אומגה 3 וויטמין D.
את התוספים הללו ניתן לרכוש בחברת "אקוסאפ" - איתם יש לנו שיתוף פעולה שמעניק 10% הנחה על כל רכישה:
לאתר תוספי התזונה האיכותיים של אקוסאפ עם משלוח חינם עד הבית | הכניסו קוד DOJO10 בקופה לקבלת ההנחה שלכם
המלצה חשובה: כל תוסף שלוקחים, כדי להפסיק לקחת לשבוע בערך, אחרי שבועיים רצופים בהם לוקחים.
תוספי תזונה הם חשובים ועוזרים מאוד, אך חשוב לא פחות להקפיד על כל האלמנטים האחרים שיוצרים בריאות: מנוחה טובה, נוזלים, תזונה מגוונת ואיכותית.
יש שאלה שמסקרנת אתכם לגבי אומנויות לחימה?
הנינג'ות שלנו יסדרו לכם תשובה חדה ולעניין
