סרטונים: BJJ ג’יו-ג’יטסו ברזילאי – טכניקות, אימונים וקרבות

סרטון הדרכה ג’יו-ג’יטסו: איך לצאת מרוב מצבי הסאבמישן

YouTube video

 


סרטון: רגעים יפים ב-BJJ

YouTube video

 


תצוגה של גרייסי קומבטיבס: מערכת הגנה עצמית “אקסטרה” שמלמדים משפחת גרייסי

YouTube video

 


סרטון רגעים מעניינים בתחרויות ג’יוג’יטסו ברזילאי

YouTube video

 


סרטון הדרכה: מצבי ג’יוג’יטסו בסיסיים למתחילים

YouTube video

 


טכניקות SWEEP בסיסיות

YouTube video

 

 


קישורים רלוונטים:

Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support