כיצד יוגה יכולה לעזור לשפר את כישורי אומנות הלחימה שלכם

על פני השטח רבים מניחים כי יוגה ואומנויות לחימה הן הפכים מוחלטים. אבל ברגע שמביטים מקרוב, למעשה יש לאמנויות לחימה ויוגה יותר במשותף ממה שרובנו חשבנו! קודם כל, היסודות של שתי שיטות התרגול במודעות ותודעה, הן על המזרן ובחיים. כל מי שעוסק באומניות לחימה לעיתים קרובות רואים בדרך אומנות הלחימה הרבה יותר מסתם ספורט או […]