קראטה

ברוב המקרים, מורים לאומנויות לחימה מלמדים לבעוט עם הלהב בהדגשת העקב. אפשר לבעוט גם עם כף רגל מלאה. ההבדל העיקרי הוא בגמישות וביכולת לנעול את… Read More »מה הדרך הכי נכונה לבעוט בעיטה צידית? סיידקיק?