סרטים וסרטונים: כושר ופיטנס
בעמוד זה תוכלו למצוא טכניקות והשראה של כושר ופיטנס, הרמת משקולות ועוד – עולם ענק של תנועה ובריאות עם המון אפשרויות, הכי חשוב, לבחור מה שמרגיש לכם נכון ולהרגיש חופשיים לשנות את התרגול והאימון כך שימשיך להיות כיפי וגם פרקטי.
אחד המומחים העולמיים בעולם הבריאות והכושר – פול צ'ק, מציג יכולות גבוהות מעל גיל 50+
תנועות קליסטניקס – פיתוח גוף טבעי בלי משקולות
השוואה חדר כושר או קליסטניקס
עידו פורטל – הגורו הישראלי לתנועה שהפך לכוכב בינלאומי ענק
רצף תנועה מבית GMB – אתר בינלאומי שמלמד תנועה חופשית מרמת בסיס ועד מתקדמים
בחור אוסטרלי שהתחיל כחובב תנועה והפך למומחה מציג את היכולות שלו
רוצים למצוא מאמן אישי לחדר כושר-פיטנס ותנועה?
כל האפשרויות למאמן אישי לכושר ובריאות ברחבי ישראל
