סרטים וסרטונים: יוגה
בעמוד זה תוכלו למצוא טכניקות יוגה, שיטות שונות ומידע
האתה יוגה ("האטה יוגה" )
באנגלית: Hatha Yoga, הנחשבת למקור הקלאסי של כל סגנונות היוגה שמלמדים כיום
אשטאנגה יוגה
נחשבת לאחד הסגנונות המאתגרים, ברמות הגבוהות יש תנועות אקרובטיות מאוד
דוגמא לתנועות מתקדמות של אשטאנגה יוגה:
אייאנגר יוגה
ויניאסה יוגה
ביקראם יוגה
שיבננדה יוגה
שאדו-יוגה
קונדליני יוגה
מורה ישראלית מציגה חימום יוגה למתחילים:
