סרטים וסרטונים – יוגה: סרטוני היוגה הטובים ביותר, סגנונות ושיטות

סרטים וסרטונים: יוגה

בעמוד זה תוכלו למצוא טכניקות יוגה, שיטות שונות ומידע

---

האתה יוגה (“האטה יוגה” )

באנגלית: Hatha Yoga, הנחשבת למקור הקלאסי של כל סגנונות היוגה שמלמדים כיום

 

---

אשטאנגה יוגה

נחשבת לאחד הסגנונות המאתגרים, ברמות הגבוהות יש תנועות אקרובטיות מאוד

 

דוגמא לתנועות מתקדמות של אשטאנגה יוגה:

 

 

---

אייאנגר יוגה

 

---

 

ויניאסה יוגה

 

 

---

 

ביקראם יוגה

 

---

שיבננדה יוגה

 

---

 

שאדו-יוגה

---

 

קונדליני יוגה

---

 

מורה ישראלית מציגה חימום יוגה למתחילים:

 

רוצים להתחיל ללמוד יוגה?

כל האפשרויות עבור קבוצות ושיעורי יוגה ברחבי ישראל

או צפו במורים המלמדים שיעורים פרטיים ביוגה – אימון יוגה אישי ברחבי הארץ