במקביל לתירגול אומנויות לחימה והגנה עצמית בגישות שונות, מומחים רבים יצרו מערכות שיחה ושימוש במילים וניסוח על מנת להימנע מעימות פיזי ולפעמים "להוריד את האש… Read More »הגנה עצמית מילולית – איך נמנעים מעימותים פיזיים?

ברמלה ובלוד תוכלו למצוא שיעורי הגנה עצמית לנשים בקבוצה לנשים בלבד בהדרכת אבי בוהדנה בקבוצת ההגנה עצמית לנערות ונשים ברמלה לוד אבי בוהדנה מלמד קרב… Read More »איפה יש שיעורי הגנה עצמית לנשים ברמלה-לוד?

התשובה לשאלה זו מתחלקת לשניים, כיוון שיש שיטות אומנות לחימה מסורתיות אשר מלמדות שימוש במקלות, ויש גם שיטות מודרניות יותר אשר מלמדות שימוש במקל וגם… Read More »באיזה אומנות לחימה לומדים מקל?

אומנות הלחימה היפנית נינג'יטסו, לה יש בתי ספר שונים אשר מלמדים בגישות שונות, כוללת לרוב מגוון רחב מאוד של כלי נשק מסורתיים. כלי נשק מסורתיים… Read More »כמה כלי נשק יש באומנות הלחימה היפנית נינג'יטסו?

קודם כל נשיב בשאלה… האם באמת יש דבר כזה: "הלוחם הכי טוב" אי פעם? הצורך בהכרה ואישור חברתי יחד עם הצורך להיות טוב מאחרים כדי… Read More »מי הלוחם הכי טוב אי פעם?

בפתח תקווה תוכלו למצוא שיעורי הגנה עצמית לנשים בהדרכת מיטל בקבוצת ההגנה עצמית לנערות ונשים בפתח תקווה מיטל נח מלמדת קרב מגע וטכניקות רבות להגנה… Read More »איפה יש שיעורי הגנה עצמית לנשים בפתח תקווה?

חוג קרב מגע בראש העין לכל הגילאים, אפשר למצוא במיקומים הבאים: + אצל אלירן אברהמוב – חוג קרב מגע והגנה עצמית בראש העין החל מגיל… Read More »איפה יש חוג קרב מגע בראש העין?

שיטת הלחימה הרוסית "סמבו" היא שיטה מעולה למטרות הגנה עצמית. סמבו מכילה טכניקות רבות שמקורן בשיטות לחימה מאיזורי סין ויפן, אשר עברו חידוד ובדיקה בתחרויות… Read More »האם סמבו זו שיטה טובה להגנה עצמית?

שיעור פרטי באומנות לחימה או אימון אישי בהגנה עצמית מאפשר למתאמנ/ת לקבל פוקוס חזק מהמורה על ההיבטים שבו מחפשים חיזוק… בין אם המטרה היא כושר… Read More »האם זה שווה לעשות אימון אישי בהגנה עצמית?