שיעור פרטי באומנות לחימה או אימון אישי בהגנה עצמית מאפשר למתאמנ/ת לקבל פוקוס חזק מהמורה על ההיבטים שבו מחפשים חיזוק…
בין אם המטרה היא כושר ופיטנס, או יכולות לחימה בכלי נשק, או הגנה עצמית – ברגע שמבלים שעה פרטית עם מורה, זו דרך עוצמתית לחדד יכולות ולקבל תשומת לב מלאה אשר יכולה להעצים את המתאמנ/ת בדרך האישית.
מומלץ תמיד במקביל לאימונים אישיים גם להתאמן בקבוצה, בשתי הדרכים יש יתרונות והם אף משלימים אחד את השני.
*אינדקס מאמנים אישיים באומנויות לחימה
