התמדה, לפני הכל – חד וחלק.
מה שקובע בסופו של יום את ההתקדמות שלך, זו ההתמדה, העקביות שלך.
עוד אימון, עוד ספארינג, ככה לאורך שנים 2-3 פעמים בשבוע.
אם תבדוק אחרי כל אימון מה קרה, תגלה ששום דבר. אבל עדיף להסתכל על זה כאילו אתה בונה בית חזק מאוד, מתחיל ביסודות, שם לבנה לבנה, לא חושב יותר מדי "מתי יהיה פה בית?" ופשוט מתרכז בלהמשיך להגיע למקום בו אתה בונה, ולשים כל לבנה בצורה נכונה, עם הקשבה למומחים מסביבך לדרכים הנכונות ביותר.
אדם חדור אמונה, שיודע שיש לו מורה אומנויות לחימה אשר מאמין בדרכו, שעושה מה שאומרים לו, אדם כזה יתקדם ויצליח.
להבדיל מאחד שבא עם כוונות להיות הכי טוב בעולם, מתאמן 7 אימונים בשבוע למשך חצי שנה, שורף עצמו מהר ואז נשבר ופורש.
אין צורך לצאת בהצהרות גדולות כשמתחילים להתאמן, או להסתכל רחוק מידי, פשוט להגיע ולהתמיד.