יש מספר מקומות ברחבי הארץ בהם פעילות קבוצות קפואירה לנשים-נערות ובנות בלבד,
בדרך כלל בהנחיית מאמנות נשים.
האופציות הבאות קיימות נכון להיום, לחצי על כל אחת מהן לפרטים מלאים:
- שיעורי קפוארה לנשים ונערות בראש העין: חני הללה – מאמנת קפואירה בראש העין
- שיעורי קפוארה לנשים ונערות בראשון לציון: שני מלול – מאמנת קפואירה בראשון לציון
- שיעורי קפוארה לנשים ונערות בנתניה: יעל דיני – מאמנת קפואירה בנתניה
- שיעורי קפוארה לנשים ונערות בירושלים: חני הללה – מאמנת קפואירה בירושלים
- שיעורי קפוארה לנשים ונערות בחוף הכרמל: תמר תומאצ' – מאמנת קפואירה בחוף הכרמל
- שיעורי קפוארה לנשים ונערות בחדרה: ליאור חרט אוליברה – מאמנת קפואירה בפתח
קפוארה היא אומנות לחימה כיפית במיוחד, אשר כוללת מוסיקה ואקרובטיקה. אנו ממליצים בחום לתרגל קפואירה גם עבור מי שמתאמנים באומנויות לחימה אחרות כיוון שהיתרונות הפייזים-נפשיים רבים! כוח, גמישות ושמחה…
קישורים נוספים:
+סרטוני קפוארה: תרגול ועוד
+ כל האפשרויות לשיעורי הגנה עצמית לנשים בלבד
