שיטת הלחימה הרוסית "סמבו" היא שיטה מעולה למטרות הגנה עצמית.
סמבו מכילה טכניקות רבות שמקורן בשיטות לחימה מאיזורי סין ויפן, אשר עברו חידוד ובדיקה בתחרויות וגם על ידי אנשי בטחון.
האימונים בסמבו יוצרים מתאמנים חזקים בגוף ובנפש אשר מסוגלים להגן על עצמם בדרכים רבות.
+ אינדקס מאמנים סמבו וחוג סמבו ברחבי הארץ
