באיזור הקריות אפשר למצוא שיעורי הגנה עצמית ואיגרוף קלאסי לנשים בלבד בהדרכת שבי שילון
עוד בקריות, יש קבוצת איגרוף תאילנדי לנשים בלבד אצל לידור קורט
ממש ליד, בחיפה – תוכלו למצוא שיעורי ג'יוג'יטסו ברזילאי לנשים בלבד בהדרכת נעם שוקף
אפשר להזמין גם אימונים אישיים בהגנה עצמית וקרב מגע בקריות:
- כל המאמנים לאימון אישי בהגנה עצמית ואומנויות לחימה בקריות
- כל המאמנים לאימון אישי בהגנה עצמית ואומנויות לחימה בחיפה
