למרות שזוהי שאלה מעולה, התשובה לא יכולה להיות חד משמעית… כיוון שהתשובה תלויה לא רק בטכניקות אלא גם ביכולות אישיות של הלוחם.
יש שיטות רבות אשר מלמדות טכניקות מאוד יעילות ללחימת קרקע, ביניהן:
- ג'יו-ג'יטסו ברזילאי BJJ
- סמבו
- היאבקות
- קאצ' רסלינג (היאבקות קאץ' או באנגלית Catch Wrestling)
כמה דוגמאות על קאץ' (שיטה פחות ידועה בישראל ובעולם שבעבר למדו מתאבקים רבים):
