למרות שזו שאלה מעולה, התשובה אינה פשוטה ואינה חד משמעית.
למעשה שיטת אומנות הלחימה הכי קטלנית לא תלויה רק בחומרים הנלמדים, אלא גם באדם אשר מיישם את הטכניקות.
טכניקות רבות ניתנות לשימוש בעוצמות משתנות ובאגרסיביות אשר תלויה במצב ובהחלטת האדם אשר מבצע הגנה עצמית.
אפילו טכניקות של אחת משיטות אומנות הלחימה היפניות הנחשבת מאוד "רכה" יחסית – אייקידו, יכולות להתבצע באופן מאוד אלים, אגרסיבי ויעיל.
אחרי שהבהרנו את הנקודות הנ"ל, היינו אומרים ששיטות אומנות הלחימה הכי אגרסיביות או קטלניות באופן בסיסי – מבחינת צורת התרגול הנפוצה של הטכניקות באימונים הן:
