תום פולונסקי ותמר בן ארי

מאמן אומנויות לחימה עם שיעורים בעמק חפר

שיעורי אומנות לחימה באיזור עמק חפר:

  • קפואירה - Capoeira

מידע מורחב על שיטות אומנות הלחימה, אשר כלולים בשיעורים של תום פולונסקי ותמר בן ארי

  • קפואירה - Capoeira

חיפוש חוגים מורים ומאמנים לאומנות לחימה – קפואירה // כל המורים לקפוארה בישראל:

קפואירה היא אומנות לחימה ברזילאית, אשר מתמקדת במגוון רחב של בעיטות, תנועה זורמת ויכולות אקרובטיות.

זוהי אומנות לחימה מאוד זורמת וגמישה, והמתאמנים בה נראים לעתים כאילו הם רוקדים – היבט שמקורו בימיה הראשונים של קפואירה בה העבדים בברזיל תרגלו ופיתחו אומנות זו בסתר כאילו הייתה ריקוד.

כיום תוכלו למצוא חוגי קפוארה בכל עיר ויישוב בישראל – זוהי דרך מעולה לבנות גוף בריא וחזק, עם פלג גוף עליון חזק וחגורת כתפיים מפותחת.

לקפוארה בישראל יש נוכחות ענקית אצל ילדים מגילאי הגן ועד חטיבת הביניים, אבל חשוב לזכור שקפואירה למבוגרים היא גם כן מעולה – וכיום יש מורים רבים שמלמדים קפוארה בקבוצות לבוגרים מתחילים בכל גיל ברחבי הארץ.

בפורטל ISRAEL DOJO תוכלו למצוא מורה לקפואירה בכל הערים בישראל, חוג קפואירה לילדים, בני נוער ומבוגרים ושיעורי קפוארה לנשים וגברים

קישורים:

מאמני קפוארה וותיקים

שפות:
עברית, אנגלית

Areas of practice:

  • אקרובטיקה
  • עבודה על גמישות

האימונים מתאימים ל:

  • ילדים
  • מתבגרים
  • בוגרים
  • נשים ונערות
  • מגיל 4 ומעלה

השיעורים:

הגישה:

קפוארה משלבת הגנה עצמית, אקרובטיקה, מוסיקה אותנטית ברזילאית וקואורדינציה ללא מגע.

חוג קפוארה לילדים מפתח את כושר הריכוז, יכולת האלתור, קורדינציה מוטורית, חוש הקצב, בונה את כל שרירי הגוף, יציבות ושיווי משקל.

מעבר לכך, הקפוארה מפתחת את תחושת הביטחון העצמי.

אצלו תמצאו גם אימוני קפוארה למבוגרים – מפתחים ומחזקים את כל מרכיבי הכושר הגופני דרך אומנות הקפוארה.

כלול באימונים ובשיעורים:

  • אקרובטיקה
  • עבודה על גמישות
השיעורים:
  • במיקומים הבאים:
  • רופין, אביחיל, קדם, כפר ויתקין, עמק חפר
שיעורי קפואירה - Capoeira בהנחיית תום פולונסקי ותמר בן ארי:
רופין, אביחיל, קדם, כפר ויתקין, עמק חפר
  • אימוני אחה"צ
  • אימוני ערב
  • שיעורים בקבוצה
  • חוג טרום
  • חוג אומנות לחימה לילדים
  • חוג לבני נוער-מתבגרים
  • פעילות לבוגרים
  • יצירת קשר עם תום פולונסקי ותמר בן ארי
  • האם יש חוג אומנות לחימה לילדים?
כן, השיעורים של תום פולונסקי ותמר בן ארי מתאימים גם לילדים
  • האם השיעורים מתאימים מעל גיל 40/50?
  • האם יש שיעורים שמתאימים גם עבור מ.בוגרים בלי ניסיון?

שיעורי אומנות-לחימה אלו מתקיימים בעמק חפר, רופין, אביחיל, קדם, כפר ויתקין

ביקורות

תום פולונסקי ותמר בן ארי קיבל 0 חוות דעת עם ממוצע של מתוך 5

מעולה0%

טוב-מאוד0%

טוב0%

סביר0%

מאכזב0%

הוסף חוות דעת

זה הזמן! אתם מוזמנים להצטרף
שיעורי אומנות לחימה:
עוד אפשרויות שאולי יתאימו...

כל המורים כאן, כל השיטות טובות – מה יתאים לכם? זו השאלה!

  • מועצה איזורית זבולון
  • רמת גן
  • קריית מוצקין, נשר
  • רמת גן, גבעתיים