ענת אראל

מאמנת אומנויות לחימה עם שיעורים בירושלים

שיעורי אומנות לחימה באיזור ירושלים:

  • שיטות סיניות
  • קונג פו - Kung Fu
  • בה גואה - BaGua
  • טאי צ'י - Tai Chi

מידע מורחב על שיטות אומנות הלחימה, אשר כלולים בשיעורים של ענת אראל

  • שיטות סיניות

עולם אומנויות הלחימה הסיניות הוא עצום, רחב ומגוון מאוד – בהתאם לגודל העצום של סין.
השם הכללי לכלל שיטות אומנויות הלחימה הסיניות הוא "קונג פו" שמשמעו "מיומנות גבוהה".

יש שיטות קונג פו רכות-פנימיות, שיטות קונג פו חיצוניות-קשות, ומעורבות. קונג פו כולל הגנה עצמית ולחימה עם ובלי כלי נשק.

מגוון כלי הנשק המסורתיים אשר אפשר ללמוד בשיעורי קונג פו הוא רחב מאוד, ונשקים רבים נמצאים בשימוש במספר אומנויות לחימה כאשר בכל אחת השימוש שונה ומותאם לשיטה.

בפורטל ISRAEL DOJO תוכלו למצוא מורים לאומנויות לחימה סיניות ברחבי ישראל, חוגי אומנויות לחימה סיניות לילדים, בני נוער ומבוגרים ושיעורי אומנויות לחימה סיניות לנשים וגברים

מידע מורחב בענק: כל המידע על אומנויות לחימה סיניות בעמוד האנציקלופדיה

  • קונג פו - Kung Fu

חיפוש חוגים מורים ומאמנים לאומנות לחימה – קונג פו Kung Fu – קבוצות ואימונים אישיים // כל המורים לקונג פו בישראל:

המונח קונג פו מתייחס כיום למגוון רחב של אומנויות לחימה אשר מקורן בסין.

משמעות הביטוי “קונג פו” הוא בהקשר לכל דרך אשר דורשת סבלנות, אנרגיה וזמן ללמידה ומשמעותו "מיומנות גבוהה".

לעתים נעשית חלוקה בין “אומנויות לחימה פנימיות" או "רכות" לעומת “אומנויות לחימה קשות” אך בפועל למרות שככה נראה לעתים בהתחלה, ככל שמתקדמים מגלים שהחיצוני הופך פנימי, והפנימי הופך לחיצוני.

חלוקה נוספת באומנויות הסיניות היא לסגנונות דרומיים וסגנונות צפוניים.

כל סוגי הקונג פו כוללים הגנה עצמית, אגרופים ובעיטות, ושימוש במגוון רחב של כלי נשק מסורתיים.

בפורטל ISRAEL DOJO תוכלו למצוא מורה לקונג פו בכל הערים בישראל, חוג קונג פו לילדים, בני נוער ומבוגרים ושיעורי קונג פו לנשים וגברים

קישורים:

  • בה גואה - BaGua

BaGuaZhang – “פה קואה צ’אנג”,
או: “בה גואה ג’אנג” (Pa Qua Chang; Ba Gua Zhang) או "פאקואה" בקצרה.

זוהי אומנות לחימה פנימית-רכה, המהווה אחת משלוש אמנויות הלחימה הסיניות הפנימיות הקלאסיות.

מידע מורחב בענק ~ כל המידע על בה-גואה בעמוד האנציקלופדיה:
https://www.israeldojo.co.il/bagua

  • טאי צ'י - Tai Chi

טאי צ’י היא אומנות לחימה סינית (קונג פו), אשר לעתים נראית כאומנות רכה. בפועל בטכניקות טאי צ’י יש עוצמה רבה, אך דרוש יותר זמן והשקעה לפיתוח יכולות אלו מאשר ללמידה של אגרופים ובעיטות פשוטות (בהשוואה).

קיימים מספר זרמים וסגנונות של טאי צ’י.

כלי הנשק אשר נלמדים בטאי צ’י הם החרב המעוקלת דאו (Dao), חרב ג’יאן (Jian), ומקלות באורכים שונים.

למרות שאומנות זו מוכרת בעברית כ-טאי צ’י ההגיה הנכונה יותר היא טאי ג’י.

בפורטל ISRAEL DOJO תוכלו למצוא מורה לטאי צ’י בכל הערים בישראל, חוג טאי צ’י לילדים, בני נוער ומבוגרים ושיעורי טאי צ’י לנשים וגברים

מידע מורחב בענק ~ כל המידע על טאי צ'י בעמוד האנציקלופדיה:
https://www.israeldojo.co.il/taichi

למדה בטייוואן עם מאסטר לואו דה שיו

עוסקת באמנויות סיניות, כתלמידה ומורה, כ-40 שנה.

מלמדת הגנה עצמית לנשים במסגרות שונות – בארץ ובעולם.

שפות:
עברית, אנגלית, סינית

  • 40 שנות ניסיון

Areas of practice:

  • הגנה עצמית
  • כלי נשק מסורתיים
  • קאטה
  • קאטות בזוגות

ענת אראל מלמדת גם כלי נשק מסורתיים בשיעורים:

  • כלי נשק סיניים
  • חרבות קונג פו
  • חרב ג'יאן - Jian

האימונים מתאימים ל:

  • בוגרים
  • נשים ונערות

השיעורים:

הגישה:

שיעורים בקבוצות קטנות, התקדמות אישית

 

קונג פו – בה גואה ז'אנג, התרגול כולל:

תבניות לחימה והגנה עצמית,
תרגול המכיל את יישומי השיטה ועבודה בזוגות.

 

טאי צ'י – בגן הבוטני בירושלים
תבנית טאי צ‘י בסגנון צ‘ן פן לינג
המתקדמים לומדים תבנית של חרב ישרה

כלול באימונים ובשיעורים:

  • הגנה עצמית
  • כלי נשק מסורתיים
  • קאטה
  • קאטות בזוגות
השיעורים:
  • במיקומים הבאים:
  • הגן הבוטני, פארק ליפשיץ, גבעת רם, ירושלים
שיעורי אומנות לחימה בהנחיית ענת אראל:
הגן הבוטני, פארק ליפשיץ, גבעת רם, ירושלים
  • אימוני בוקר
  • אימוני ערב
  • שיעורים בקבוצה
  • פעילות לבוגרים
  • יצירת קשר עם ענת אראל

 האם השיעורים כוללים הגנה עצמית?

כן, השיעורים של ענת אראל כוללים תרגול הגנה עצמית
  • האם השיעורים מתאימים מעל גיל 40/50?
  • האם יש שיעורים שמתאימים גם עבור מ.בוגרים בלי ניסיון?

שיעורי אומנות-לחימה אלו מתקיימים בירושלים, הגן הבוטני, פארק ליפשיץ, גבעת רם

ביקורות

ענת אראל קיבל 1 חוות דעת עם ממוצע של 5 מתוך 5

מעולה100%

טוב-מאוד0%

טוב0%

סביר0%

מאכזב0%

הוסף חוות דעת

100

ציון חוות דעת ממוצע על סמך 1 ביקורות

זה הזמן! אתם מוזמנים להצטרף
שיעורי אומנות לחימה וכלי נשק מסורתיים:
עוד אפשרויות שאולי יתאימו...

כל המורים כאן, כל השיטות טובות – מה יתאים לכם? זו השאלה!

  • מועצה איזורית זבולון
  • רמת גן
  • קריית מוצקין, נשר
  • רמת גן, גבעתיים