וו-מיי קונג פו היא אומנות לחימה סינית קלאסית אשר נוסדה באמצע המאה ה- 17 ע"י נזירה בשם וו מיי (או – נאג מוי – לפי ניב קנטונזי) אשר הייתה בת גנרל משושלת מינג (שושלת קיסר סינית עתיקה).
השיטה הועברה מדור לדור ונשמרה בקנאות רבה.
זוהי שיטה רב עוצמתית להגנה עצמית וחיזוק הפן הפיזי והרוחני, הכוללת בתוכה עבודת צ'י גונג, כלי נשק מסורתיים, תנועות ארוכות וקצרות, קשות ורכות ושימוש בכוחות פנימיים וחיצוניים, המתבססים על עיקרון היין והיאנג.
בוו מיי קונג פו אנו לא חוסמים התקפות.
כאשר אנו מותקפים, אנו מנחיתים התקפת נגד בו זמנית מבלי לתת ליריב זמן להגיב.
השיטה מתאימה לנשים וגברים כאחד, ומכילה עקרונות אשר נועדו לפתח את יכולותיו של הפרט באופן מלא כמו שיטות מינוף, פיתוח פנימי, והקניית מיומנויות שבעזרתן אפשר לגבור על תוקפים גבוהים וכבדים.
