תמונה חסרה

איליה ספנוב

מאמן אומנויות לחימה עם שיעורים בהוד השרון

שיעורי אומנות לחימה באיזור השרון:

  • MMA
  • איגרוף תאילנדי - Muay Thai
  • ג'וג'יטסו ברזילאי - BJJ

מידע מורחב על שיטות אומנות הלחימה, אשר כלולים בשיעורים של איליה ספנוב

  • MMA

חיפוש חוגים מורים ומאמנים לאומנות לחימה – MMA – קבוצות ואימונים אישיים אומנויות לחימה משולבות // כל המורים ל-MMA בישראל:

הביטוי MMA נמצא בשימוש מאז אמצע שנות התשעים וגדל מאוד בעשרים השנים האחרונות עם העליה בפופולריות של קרבות מקצועניים וחובבנים של ארגונים בינלאומיים כמו UFC, בלאטור וכו’.

ביטוי זה "Mixed Martial Arts" – “אומנויות לחימה משולבות” נועד להגדיר אמני לחימה שלמדו והתאמנו ביותר משיטה אחת ועושים שימוש בטכניקות ממספר שיטות בזמן קרב.

מבחינה היסטורית תמיד היו אמני לחימה שלמדו והשתמשו במגוון שיטות לחימה.

כיום כאשר אומרים אמ.אמ.איי הכוונה העיקרית היא ללחימה מול יריב בסגנונות ספורטיביים (עם הגבלות) כפי שאפשר לראות באירועי קרבות זירה.

בפורטל ISRAEL DOJO תוכלו למצוא שיעורי MMA בכל הערים בישראל, חוג MMA לילדים, בני נוער ומבוגרים ושיעורי MMA לנשים וגברים

קישורים:

  • איגרוף תאילנדי - Muay Thai

חיפוש חוגים מורים ומאמנים לאומנות לחימה – איגרוף תאילנדי מואי תאי – קבוצות ואימונים אישיים // כל המורים לאיגרוף תאילנדי בישראל:

איגרוף תאילנדי או "מואי תאי" היא מנות לחימה שנוצרה בתאילנד.

אמנות לחימה זו מכילה מגוון תקיפות כמו: בעיטות, אגרופים, מרפקים, ברכיים, ומאופיינת בדרך כלל באינטנסיביות גבוהה.

זוהי שיטת לחימה קטלנית שנועדה להעניק לכל לוחם ולוחמת את היכולת להגן על עצמם ולחסל את היריב.

בפורטל ISRAEL DOJO תוכלו תוכלו למצוא מורה לאיגרוף תאילנדי בכל הערים בישראל, חוג איגרוף תאילנדי לילדים, בני נוער ומבוגרים ושיעורי איגרוף תאילנדי לנשים וגברים

קישורים:

  • ג'וג'יטסו ברזילאי - BJJ

חיפוש חוגים מורים ומאמנים לאומנות לחימה – BJJ – קבוצות ואימונים אישיים // כל המורים לג’וג’יטסו ברזילאי BJJ בישראל:

ג’וג’יטסו ברזילאי הינו פיתוח של הג’ודו היפני, על ידי משפחת גרייסי בברזיל.

ג’יו ג’יטסו ברזילאי BJJ מכיל שלל טכניקות לחימת קרקע, לצד טכניקות הגנה עצמית מבוססות בריחים, חניקות והטלות.

כיום הפך BJJ למרכיב מהותי בהכשרה של לוחמי MMA בעולם ספורט הלחימה (בלאטור/UFC וכו’).

נהוג להבדיל בין סגנונות ג'יו-ג'יטסו ברזילאי מודרני עם "גי" בהם מתאמנים עם חליפה (Gi), ואימוני "נו-גי" ללא חליפה (No-Gi). סגנון הג'יוג'יטסו אשר נמצא בשימוש בקרבות MMA הינו NO-GI, אך תחרויות ואליפויות מתקיימות בשני הסגנונות.

לחובבי ג'יו-ג'יטסו ברזילאי ראוי להכיר גם את ההבדל בין "גרייסי ג'יו-ג'יטסו" (GJJ בקצרה) – גישת הגנה עצמית מלאה כפי שפותחה על ידי משפחת גרייסי שהינה פחות "ספורטיבית" – וכולל תרגול הגנה עצמית בהיקף גדול יותר מאשר באימוני BJJ ספורטיביים/תחרותיים.

בפורטל ISRAEL DOJO תוכלו למצוא מורים ל-BJJ ג’וגי’טסו ברזילאי בכל עיר בישראל, חוג ג’וג’יטסו ברזילאי לילדים, בני נוער ומבוגרים וגם שיעורי גי’ו-ג’יטסו ברזילאי לנשים בלבד.

קישורים:

שפות:
עברית, אנגלית

Areas of practice:

  • הגנה עצמית
  • גראפלינג
  • ספארינג
  • No-Gi BJJ

האימונים מתאימים ל:

  • ילדים
  • מתבגרים
  • בוגרים
  • מגיל 6 ומעלה

השיעורים:

כלול באימונים ובשיעורים:

  • הגנה עצמית
  • גראפלינג
  • ספארינג
  • No-Gi BJJ
השיעורים:
שיעורי אומנות לחימה בהנחיית איליה ספנוב:
מגדיאל, הוד השרון
  • אימוני בוקר
  • אימוני אחה"צ
  • אימוני ערב
  • שיעורים בקבוצה
  • חוג אומנות לחימה לילדים
  • חוג לבני נוער-מתבגרים
  • פעילות לבוגרים
  • יצירת קשר עם איליה ספנוב

 האם השיעורים כוללים הגנה עצמית?

כן, השיעורים של איליה ספנוב כוללים תרגול הגנה עצמית
  • האם יש חוג אומנות לחימה לילדים?
כן, השיעורים של איליה ספנוב מתאימים גם לילדים
  • האם השיעורים מתאימים מעל גיל 40/50?
  • האם יש שיעורים שמתאימים גם עבור מ.בוגרים בלי ניסיון?
  • האם יש תחרויות בשיטות אומנויות לחימה שלומדים?
כן, תלמידים ותלמידות של איליה ספנוב משתתפים בתחרויות

ביקורות

איליה ספנוב קיבל 0 חוות דעת עם ממוצע של מתוך 5

מעולה0%

טוב-מאוד0%

טוב0%

סביר0%

מאכזב0%

הוסף חוות דעת

זה הזמן! אתם מוזמנים להצטרף
שיעורי אומנות לחימה:
עוד אפשרויות שאולי יתאימו...

כל המורים כאן, כל השיטות טובות – מה יתאים לכם? זו השאלה!

  • מועצה איזורית זבולון
  • רמת גן
  • קריית מוצקין, נשר
  • רמת גן, גבעתיים