מרסיו אוליביירה

חיפוש חוגים מורים ומאמנים לאומנות לחימה – MMA – קבוצות ואימונים אישיים אומנויות לחימה משולבות // כל המורים ל-MMA בישראל:

הביטוי MMA נמצא בשימוש מאז אמצע שנות התשעים וגדל מאוד בעשרים השנים האחרונות עם העליה בפופולריות של קרבות מקצועניים וחובבנים של ארגונים בינלאומיים כמו UFC, בלאטור וכו’.

ביטוי זה "Mixed Martial Arts" – “אומנויות לחימה משולבות” נועד להגדיר אמני לחימה שלמדו והתאמנו ביותר משיטה אחת ועושים שימוש בטכניקות ממספר שיטות בזמן קרב.

מבחינה היסטורית תמיד היו אמני לחימה שלמדו והשתמשו במגוון שיטות לחימה.

כיום כאשר אומרים אמ.אמ.איי הכוונה העיקרית היא ללחימה מול יריב בסגנונות ספורטיביים (עם הגבלות) כפי שאפשר לראות באירועי קרבות זירה.

בפורטל ISRAEL DOJO תוכלו למצוא שיעורי MMA בכל הערים בישראל, חוג MMA לילדים, בני נוער ומבוגרים ושיעורי MMA לנשים וגברים

קישורים:

• MMA מאמנים, חוגים ואימון אישי בכל רחבי הארץ
• כל המידע על MMA – עמוד ענק באנציקלופדיה של אומנויות הלחימה

חיפוש חוגים מורים ומאמנים לאומנות לחימה – BJJ – קבוצות ואימונים אישיים // כל המורים לג’וג’יטסו ברזילאי BJJ בישראל:

ג’וג’יטסו ברזילאי הינו פיתוח של הג’ודו היפני, על ידי משפחת גרייסי בברזיל.

ג’יו ג’יטסו ברזילאי BJJ מכיל שלל טכניקות לחימת קרקע, לצד טכניקות הגנה עצמית מבוססות בריחים, חניקות והטלות.

כיום הפך BJJ למרכיב מהותי בהכשרה של לוחמי MMA בעולם ספורט הלחימה (בלאטור/UFC וכו’).

נהוג להבדיל בין סגנונות ג'יו-ג'יטסו ברזילאי מודרני עם "גי" בהם מתאמנים עם חליפה (Gi), ואימוני "נו-גי" ללא חליפה (No-Gi). סגנון הג'יוג'יטסו אשר נמצא בשימוש בקרבות MMA הינו NO-GI, אך תחרויות ואליפויות מתקיימות בשני הסגנונות.

לחובבי ג'יו-ג'יטסו ברזילאי ראוי להכיר גם את ההבדל בין "גרייסי ג'יו-ג'יטסו" (GJJ בקצרה) – גישת הגנה עצמית מלאה כפי שפותחה על ידי משפחת גרייסי שהינה פחות "ספורטיבית" – וכולל תרגול הגנה עצמית בהיקף גדול יותר מאשר באימוני BJJ ספורטיביים/תחרותיים.

בפורטל ISRAEL DOJO תוכלו למצוא מורים ל-BJJ ג’וגי’טסו ברזילאי בכל עיר בישראל, חוג ג’וג’יטסו ברזילאי לילדים, בני נוער ומבוגרים וגם שיעורי גי’ו-ג’יטסו ברזילאי לנשים בלבד.

קישורים:

• BJJ ג'יו-ג'יטסו ברזילאי מאמנים, חוגים ואימון אישי בכל רחבי הארץ
• כל המידע על ג'וג'יטסו ברזילאי BJJ – עמוד ענק באנציקלופדיה של אומנויות הלחימה

חיפוש חוגים מורים ומאמנים לאומנות לחימה – קפואירה // כל המורים לקפוארה בישראל:

קפואירה היא אומנות לחימה ברזילאית, אשר מתמקדת במגוון רחב של בעיטות, תנועה זורמת ויכולות אקרובטיות.

זוהי אומנות לחימה מאוד זורמת וגמישה, והמתאמנים בה נראים לעתים כאילו הם רוקדים – היבט שמקורו בימיה הראשונים של קפואירה בה העבדים בברזיל תרגלו ופיתחו אומנות זו בסתר כאילו הייתה ריקוד.

כיום תוכלו למצוא חוגי קפוארה בכל עיר ויישוב בישראל – זוהי דרך מעולה לבנות גוף בריא וחזק, עם פלג גוף עליון חזק וחגורת כתפיים מפותחת.

לקפוארה בישראל יש נוכחות ענקית אצל ילדים מגילאי הגן ועד חטיבת הביניים, אבל חשוב לזכור שקפואירה למבוגרים היא גם כן מעולה – וכיום יש מורים רבים שמלמדים קפוארה בקבוצות לבוגרים מתחילים בכל גיל ברחבי הארץ.

בפורטל ISRAEL DOJO תוכלו למצוא מורה לקפואירה בכל הערים בישראל, חוג קפואירה לילדים, בני נוער ומבוגרים ושיעורי קפוארה לנשים וגברים

קישורים:

• קפוארה – מאמנים וחוגים בכל הארץ
• כל המידע על קפוארה – עמוד ענק באנציקלופדיה של אומנויות הלחימה
• סרטונים קפוארה