אחד הדברים הטובים ביותר בעולם אומנויות הלחימה זה שהוא פתוח לכל הגילאים, לכל המינים והצבעים. בין אם אתה ילד, מתבגר או אדם בוגר, העיסוק באומנויות לחימה ייתן לך נקודת מבט חדשה לכושר גופני, בריאות, ואיכות חיים. למעשה, אומנות לחימה מעניקה מספר עצום של הטבות לאנשים מכל קבוצות הגיל.
ברוס לי (ז”ל 1940-1973), היה אמן קונג פו, לוחם מורה, שחקן קולנוע וגם אלוף ריקוד בהונג קונג לשנת 1958. ההשפעה שלו על עולם אומנות הלחימה היא עצומה. למעשה אפשר לחלק את התקופות למה שהיה לפני שברוס לי הופיע בסרטי אומנות לחימה, ולעולם שהיה אחרי.
בשנת 1980 בעיר בריסל בבלגיה התקיים אירוע לחימה בינלאומי בו התחרו מתחרים מארה”ב ואירופה. באותו האירוע התחרה גם בחור צעיר בן עשרים בשם ז’אן קלוד וורנברג (שמוכר היום כ- ואן דאם).
