אומנויות לחימה למבוגרים: המדריך המלא

איגרוף בגיל מבוגר פנסיה

זה לא הגיל, זה התרגיל!

להתחיל ללמוד אומנות לחימה בגיל מבוגר היא דרך מדהימה להכניס אוויר צח לשגרת החיים, להתפתח וללמוד דברים חדשים!

אם התחלתם להרגיש שאתם “מזדקנים”, נסו משהו חדש! כמו להצטרף לאימון באומנות לחימה שמעניינת אתכם. סביר מאוד שתראו שם אנשים מכל הגילאים. פעמים רבות המבוגרים יותר בקבוצה הם השראה אמיתית עבור “הצעירים” – להתמדה, צמיחה וכח פנימי.

חושבים ללמוד אומנות לחימה?
הגעתם למקום הנכון!

שיטות אומנות לחימה מומלצות למבוגרים:

בחרו שיטה או מורה, השאירו פרטים וקדימה לאימון ניסיון!

מעבר להשפעת הטאי צ’י לטובה על הבריאות של כל מתרגל ומתרגלת, היא גם אומנות לחימה חזקה שנובעת מהכוח הפנימי ומעניקה תובנות עמוקות על עוצמה וכוח.

אומנות הלחימה היפנית שבמהותה הרמוניה ו”שלום” בין המגן לתוקף. מלאה בטכניקות לחיבור וזרימה, והגנה עצמית חכמה מבוססת בריחים.

הג’וג’יטסו הברזילאי מבוסס על הג’ודו היפני, ומכיל שלל בריחים ועבודה טכנית חכמה שמאפשרת לנצח בקרב מול יריבים גדולים יותר או חזקים יותר.

קראטה מסורתי מתאים למתאמנים מכל גיל, ומאפשר להתאמן על טכניקות קרביות: בעיטות, אגרופים, הגנות ולהנות מביצוע קאטות בזוגות והדמיית “לחימה”, גם מבלי להיכנס לקרב אמיתי.

dojo star of life

כל המורים לאומנות לחימה בישראל

מאמנים - חיפשתם תוצאות?

שילחו אלינו הודעה

פורטל ישראל דוג’ו פועל לקידום ענף אומנויות הלחימה בארץ. אנו מאמינים שכל השיטות טובות ליצירת אנשים בריאים וחזקים – ומטרתנו שאומנויות הלחימה יהיו חלק מהחיים של יותר בתים בישראל.

כל הזכויות שמורות © 2018-2022

כל הזכויות שמורות © 2018-2022
תנאי שימוש  |  צור קשר