כל המידע: מה זה וו מיי קונג פו? איפה זה התחיל? איפה אפשר ללמוד?
שיטת הקונג פו הסיני ” Wu Mei Kung Fu” היא אומנות לחימה סינית קלאסית אשר נוסדה באמצע המאה ה-17 ע”י נזירה בשם וו מיי (אותה הנזירה אשר פיתחה גם את קונג פו ווינג צ’ון).
וו-מיי קונג פו היא שיטת לחימה להגנה עצמית וחיזוק הפן הפיזי והרוחני, הכוללת עבודת צ’י גונג, כלי נשק מסורתיים, תנועות ארוכות וקצרות, קשות ורכות ושימוש בכוחות פנימיים וחיצוניים, המתבססים על עיקרון היין והיאנג.
שיטה זו מתאימה לנשים וגברים כאחד, ומכילה עקרונות אשר נועדו לפתח את יכולותיו של הפרט באופן מלא כמו שיטות מינוף, פיתוח פנימי, והקניית מיומנויות שבעזרתן אפשר לגבור על תוקפים גבוהים וכבדים.
שיטת קונג פו זו היא רחבה מאוד בהקשר כלי נשק וכוללת למידה ותרגול של 18 כלי נשק קונג פו שונים, ביניהם:
+ מקל ארוך (באורך 180 ס”מ)
+ חרב עגולה דאו
+ חרב ישרה ג’יאן
+ חנית
+ מוט שלושה חלקים
+ מניפה
+ גרזן
+ ועוד…
