עבודה אינטנסיבית וממוקדת אחד על אחד

באימונים אלו נעשה תיאום ציפיות עם המדריך לגבי המטרות של כל מתאמן, ואנו בונים תוכנית אימונים מותאמת אישית, התלמיד מתקדם בקצב שלו, בהתאם למטרותיו. התקדמות מהירה ומשמעותית יותר ביחס לאימונים בקבוצה.


ניתן לתאם גם אימון זוגי (במחיר מוזל)

מאור מעביר גם אימונים אישיים בנונצ'קו לפי דרישה

קרב מגע דינמי

שיטת קרב מגע היא שיטה יעילה להגנה עצמית המכסה מרוב מצבי התקיפה האפשריים ברחוב.

במהלך האימונים אנו עובדים על טכניקות בסיסיות ומתקדמות להגנה מתקיפות ידיים ורגליים, חניקות וחביקות, תקיפות על רקע מיני ולאומני, הגנות מפני נשק קר וחם- סכין מקל אקדח.

עובדים על כושר גופני וגמישות, ואף מתרגלים באימונים קרבות ומצבי לחץ על מנת לעבוד על הצד המנטלי ולהגיב במינימום זמן.

בקבוצות הילדים אנו עובדים על חיזוק ביטחונם העצמי, לימוד טכניקות וקרבות, על מנת ללמד אותם להתמודד במצבים שונים העלולים לפגוש אותם בחיי היום-יום, בכלל זה הצקות מילוליות ופיזיות בבית הספר, בגן השעשועים, התמודדות עם זרים ועוד..

האימונים מחולקים לקבוצות מותאמות גיל, החל מגיל 4 ועד גיל 65.

אנו מאמנים בירושלים בסניף ראשי:
+ מרכז אומנויות לחימה באצטדיון טדי

ניתן לקיים אימונים פרטיים במקומות אחרים עפ"י הביקוש

אין כרגע