דוג'ו בהרים
שיעורי אומנות לחימה: צ'י קונג, בה גואה, טאי צ'י, שינג אי צ'ואן,
מודיעין והסביבה: מורה ואמן לטאי צ'י, צ'י גונג ומדיטציה עם ניסיון משנת 1980. מעביר שיעורים קבוצתיים ופרטיים + סדנאות וריטריטים בישראל ובחו&
- Qigong
- BaGua
- Tai Chi
- Xing Yi Quan
מארק ויסמן
מאמן אישי וקבוצות
מורה ואמן לטאי צ’י, צ’י גונג ומדיטציה
בעל ניסיון של למעלה מ־45 שנה באומנויות התנועה והלחימה.
אייקידו דאן 5, המשלב ידע מסורתי עמוק עם גישה מודרנית להבנת גוף, נפש ותודעה.
מה כולל השיעור?
-טאי צ’י וצ’י גונג – תנועה רכה ושקטה לאיזון, חיזוק ובריאות.
-מדיטציה – טכניקות לפיתוח ריכוז, נוכחות ושקט פנימי.
-כלי נשק מסורתיים – לימוד ועבודה עם חרב, מניפה, מקל קצר וארוך.
ניתן לתאם אימון אישי ושיעורים פרטיים בצ'י קונג - Qigong בה גואה - BaGua טאי צ'י - Tai Chi שינג אי צ'ואן - Xing Yi Quan
ניתן לתאם אימונים אישיים ב:
- › מודיעין והסביבה
- › בית שמש
- › גני מודיעין
- › מודיעין מכבים רעות
שאלות? שלחו הודעה!
יצירת קשר עם מארק ויסמן מאמן אישי וקבוצות: צ'י קונג - Qigong בה גואה - BaGua טאי צ'י - Tai Chi שינג אי צ'ואן - Xing Yi Quan
אימונים אישיים
לפי המסורת העתיקה, אומנויות הלחימה הפנימיות – ובמיוחד טאי צ’י צ’ואן – נלמדו באופן אישי בבית המורה, כחלק מתהליך חניכה קרוב ואישי.
התלמיד שהתעניין נדרש להתאמן בעקביות ובשקדנות על יסודות התרגול בהתאם להנחיות המורה. רק לאחר שהוכיח רצינות ומחויבות, התקבל בטקס מיוחד כתלמיד "בית" (Indoor Student), ומאותו רגע נפתח בפניו הלימוד העמוק של האומנות.
המאסטר הידוע צ'ן מן צ'ינג, בספרו There Are No Secrets, כתב כי למעשה אין באמת סודות – כל העומק מתגלה דרך תרגול מתמיד והתנסות אישית.
שיעורים פרטיים בטאי צ’י וצ’י גונג זמינים באזור מודיעין, בית שמש, ירושלים והסביבה, עם אפשרות ללמידה אישית המותאמת הן למתחילים והן למתרגלים מתקדמים.
על האימונים
דוג'ו בהרים
על טאי צ’י וצ’י גונג
טאי צ’י, שנולד בסין העתיקה, הפך עם השנים לתרגול יומיומי נפוץ ברחבי העולם – לעיתים בפארקים ובמרחבים ציבוריים, ולעיתים במסגרות לימוד מסודרות. במהלך המהפכה התרבותית בסין עודדה הממשלה את התרגול כדרך להתמודד עם מחסור במשאבים רפואיים, ומאז הלך והתבסס כפרקטיקה בריאותית מוכרת התורמת לגוף ולנפש.
אפשרויות הלימוד בדוג’ו בהרים:
+ תרגול בריאותי: לחיזוק הגוף, טיפוח השקט הפנימי והגברת האנרגיה.
+ אומנות לחימה והגנה עצמית: להעמקה בהיבטים הפיזיים והטקטיים של הטאי צ’י, כולל עבודה עם כלי נשק סיניים מסורתיים כגון חרב, מקל קצר וארוך, מניפה.
+ שיעורים פרטיים וקבוצתיים – התאמה אישית לרמה ולתחומי העניין של כל לומד.
למי זה מתאים?
- למתחילים המעוניינים להכיר את יסודות הטאי צ’י וצ’י גונג.
- למתרגלים מנוסים המבקשים להרחיב ולהעמיק את הידע.
- ליחידים ולקבוצות המחפשים חוויה משמעותית, שקט פנימי או שיפור יכולות הלחימה.
- לפרטים נוספים ולתיאום שיעור ניסיון – מוזמנים ליצור קשר.
שיעורים מקוונים
אפשר להזמין ולהצטרף לשיעורי טאי צ'י וצ'י גונג מקוונים, בקבוצות ובאופן פרטי.
זמני אימונים
- ראשון Open
- שני Open
- שלישי Open
- רביעי Open
- חמישי Open
- שישי Open
- שבת Open
כתובת: פארק איילון, מודיעין
עיר: מודיעין מכבים רעות
איזור: מודיעין והסביבה

אימונים אישיים
סדנאות הגנה עצמית
אפשר להצטרף לריטריטים מרוכזים של שבוע בכרתים ובסיני, אשר מתקיימים מדי תקופה
למידע נוסף, שלחו הודעה
שיעורים מקוונים
חוות דעת על המאמנ/ת
אנו מאמינים ביושרה: הביקורות מפורסמות כפי שהן מתקבלות ואין אפשרות לשנות את תוכן חוות הדעת
כתבו חוות דעת על מארק ויסמן
- Qigong
- BaGua
- Tai Chi
- Xing Yi Quan
