16 אוק
ספורט הלחימה הטיפשי בעולם?
תאמינו או לא, באנגליה מתקיימים אירועים “ספורטיביים” של Shin Kicking – שני אנשים שבועטים אחד לשני בשוקיים של הרגל עד שאחד מהם על האדמה.
זהו ספורט שכפי הנראה מתקיים באנגליה כבר כ-400 שנה, כשבעבר כנראה המתחרים היו מסיימים את הקרב עם פציעות, כיום מותר ללוחמי השוקיים ללבוש מגנים וריפוד.
המשך…
14 אוק
אומנות לחימה בזרקור: קשתות – לחימה בחץ וקשת
חץ וקשת הייתה כלי הנשק העיקרי והראשון בשימוש בין כל הלוחמים הקדומים. עוד מתקופת סיפורי התנ”ך, הרומאים, היוונים, הסמוראים, הנינג’ות וכן הלאה (ומרביתם לא נתקלו אחד בשני)…
המשך…
12 אוק
כמה אתם קשוחים?
כמה קשוחים צריכים להיות מתאמנים באומנות לחימה?
יש שיטות וגישות בהן מעודדים את המתאמנים לעשות עבודה גם בחדר כושר, מתרגלים ספיגה באופן קבוע, וחיזוק של מפרקים שונים באופן נקודתי.
לצד אלו, יש גם אנשים רבים שמתאמנים באומנות לחימה במשך שנים, כאשר מחוץ לכתלי אולם האימונים לא עושים עוד פעילות ספורטיבית או תרגילי חיזוק (בין אם כי “אין זמן” או חשיבה ש-“אין צורך”).
המשך…
10 אוק
היתרונות של ריצה עבור אמני לחימה (או כל אחד!)
אנשים רבים מתאמנים באומנויות לחימה כדי להגיע לרמת כושר ולרזות, וזה בהחלט אפשרי לעשות זאת באמצעות שילוב של אימון ותזונה. אבל אם אתם מחפשים להביא את הכושר שלכם לרמות גבוהות יותר, ייתכן שיהיה טוב להוסיף אימון אחר מחוץ לדוג’ו. כאשר מדובר על השגת תוצאות, ריצה היא אחת הפעילויות הטובות ביותר.
המשך…
8 אוק
כוכבים הוליוודים שמכורים ל-BJJ
ג’וג’יטסו ברזילאי חזק גם בהוליווד. שחקנים רבים מקבלים שיעורים ואימונים באומנויות לחימה בשביל תפקידים, אבל היום יש גם שחקנים רבים שבוחרים להתאמן באומנות לחימה באופן קבוע, ולא רק בשביל להיראות כ-“לוחם” על המסך.
המשך…
6 אוק
מי רוצה יד ברזל?
חיזוק כף היד (ושיפור יכולת האחיזה, הלחיצה, המעיכה) הוא נושא חשוב שקיים בשיטות לחימה מסורתיות רבות בצורות שונות.
אפשר לשלב אימוני טיפוס על חבל, למעוך כדורי גומי ברמות דחיסות שונות, או לעשות את זה כמו שהיו עושים פעם, ועדיין מתרגלים בשיטות מסורתיות ביפן ובסין.
המשך…
4 אוק
חמישה טיפים לפני האימון הראשון באומנות לחימה
אז החלטת (סוף סוף) לנסות שיעור אומנות לחימה… מזל טוב!
יש לנו כמה טיפים עבורך…
בין אם כבר בחרת בשיטה שמעניינת אותך או עדיין בחשיבה והתלבטות, ההמלצות הבאות רלוונטיות לכל השיטות.
המשך…
2 אוק
ג’ט לי על אומנות לחימה
בעת ראיון בהקשר לסרט Fearless (“בלי פחד”), אמר ג’ט לי את הדברים הבאים בקשר לאומנות לחימה:
“This film talk about the mental side. Physical is only part of martial arts. If you want to be a real martial artist, if you want to know how to learn martial arts; why we learn martial arts, what is martial arts, why we need martial arts; this is why.
1 אוק
אומנות לחימה בזרקור: אומנות החרב היפנית – איאיידו Iaido
איאיידו (iaidō – 居合道), הנקראת לפעמים איאייג’וטסו (iaijutsu), היא אמנות שליפת הקטאנה (חרב יפנית), שיסוף היריב, והחזרתה של הקאטנה לנדן, בתנועה זורמת אחת.
המשך…
28 ספט
