.אנשים לא יודעים, אבל למרות שאיוונדר הוליפילד הוא היום אדם אדיב, צנוע ונעים הליכות, הוא לא נולד בבוורלי הילס או במנהטן. בדיוק כמו מייק טייסון הוא נולד במה שנקרא “הגטו”. אמו שלחה אותו בילדותו להתאמן באגרוף במועדון, בגיל 11 הפסיד קרב והחליט שהוא פורש, ואז אמרה לו: “אני לא מגדלת ותרנים, תחזור למועדון“. הוא הפסיד […]
אחד התפקידים החשובים ביותר שהורים חייבים להנחיל לילדיהם הוא המשמעת העצמית. משמעת עצמית היא היכולת לעשות מה שצריך לפני מה שאתה רוצה. משמעת עצמית מבטיחה: 1. חיזוק קשיחות מנטלית. 2. חיזוק היכולת יכולת להתמודד עם פיתויים ודחפים. 3. חיזוק כח הרצון. בלי משמעת עצמית אין התמדה, אי אפשר להצליח! פסיכולוגים מגדירים לרוב ‘תוצאות חיוביות בחיים’ […]
“כחיצים ביד גיבור, כן בני הנעורים” (תהלים קכ”ז ד)… כבר בספר תהלים מדובר על “חכמת התהליך”, להתרכז בתהליך נכון, להקפיד על נכונות התהליך בדיוק כפי שאדם האוחז בקשת אם יאחוז בה נכון, יכוון נכון, ינשום נכון וישחרר את החץ נכון, הפגיעה תתרחש. התמקדות בתהליך היא הדרך הנכונה, בדיוק כפי שזה יהיה בזבוז לשלוף חץ שהחטיא […]
באגרוף, כשיריב רץ קדימה, הדבר הכי נכון לעשות הוא לזוז הצידה. מה שרואים פה, זו טכניקה שנקראת sidestepping. משום מה אנשים נוטים לשייך אותה לאגרוף החובבני הסובייטי כשבפועל היא בוצעה לפני שנים רבות גם על ידי מקצוען אמריקאי בשם ג’ו לואיס. פלויד מייוות’ר ביצע בדיוק את הטכניקה הזו על ריקי האטון, כך שמדובר בטכניקה שאינה […]
במשך כל השנים שאני לומד ומלמד אומנויות לחימה, תמיד הציקה לי המילה “מבחן”. אומנם העיסוק שלנו דורש את בחינת יכולות התלמידים: הזיכרון, ההבנה ורוח הלחימה. אך לאחרונה הבנתי כי המילה “מבחן”, איננה מגדירה היטב את מה שברצוני להעביר הלאה כמורשת וכדרך לבדוק את עצמנו.
אם תשתמש באייקידו על ילד אחר, אני אדאג באופן אישי שלא תתאמן באייקידו בחיים שלך, בטח בישראל. הבנת? זה היה משפט האלמוות אתו התקבלתי לדוג’ו האייקידו הראשון בחיי.
אחת הסיבות שאנשים כושלים בלהשיג את אשר הם רוצים: ירידה במשקל, הכנסה מוגברת, שמחת חיים, בריאות ועוד, היא בגלל שהם מקדשים את המטרה ולא את הדרך.
